Momenteel zijn we bij Kossonutrition bezig met het testen van vegan protein. Deze vegan protein is speciaal voor de mensen met een vegan leefstijl, die lactoseallergieën hebben of simpelweg een veganistische protein willen gebruiken. Wanneer je deze vegan protein met water of plantaardige melk gebruikt, is jouw eiwitbom dan ook geheel vrij van lactose. Wat…
Het aankomen in spiermassa is gebaseerd op een paar simpele principes. Bulken is geen ingewikkelde wetenschap, maar als je dit goed wilt doen, zul je op een aantal dingen moeten letten. Wij leggen je uit hoe je kilo’s spieren erbij kunt krijgen zonder al te veel vet erbij te krijgen, ook wel clean bulken genoemd.…
De zomer is nu al een tijdje voorbij en de herfst breekt langzaam aan. De volgende zomer staat al op ons te wachten. Er is geen betere motivatie om je lichaam in vorm te brengen dan warm weer. Dus wat dacht je van een aantal workouts om die armen, buikspieren en billen te versterken. Met…
