Caloriebehoefte berekenen

De voordelen van bedrijfsfitness

1 juni 2022
De voordelen van bedrijfsfitness

Doet jouw bedrijf al aan bedrijfsfitness? Samen met je team sporten heeft invloed op de sfeer en productiviteit op de werkvloer.

Enthousiaste werknemers met bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness heeft positieve invloed op de productiviteit van werknemers. Zorg je goed voor je lichaam en sport je regelmatig? Dan loop je minder kans dat je ziek wordt. Daarbij zorgt sporten ervoor dat je eventuele zorgen op het werk makkelijker kunt vergeten en de volgende dag weer fris en vrolijk aan een nieuwe werkdag begint. Je zit beter in je vel en dit straal je ook uit naar collega’s. Zij zullen zich geïnspireerd voelen door jou om ook te werken aan een sportieve levensstijl.

Wat is bedrijfsfitness dan? Nou, het komt er op neer dat een werkgever voor jou de drempel verlaagt om te gaan sporten. Bijvoorbeeld door ervoor te zorgen dat alle werknemers tegen een flinke korting gebruik kunnen maken van fitnesscentra in de buurt. Dit kan op verschillende manieren tot stand komen. Werkgevers kunnen een financiële bijdrage leveren aan jouw sportabonnement, maar ze kunnen er ook voor kiezen om voor werknemers het belast loon te ruilen tegen een on belast sportabonnement. Om het meest uit deze sportsessies te halen kun je gebruik maken van supplementen en boosters op natuurlijke boosters. Je voelt je niet alleen fitter, maar kunt zo ook sneller toewerken naar jouw droomlichaam. Doordat je werkgever met bedrijfsfitness korting voor jou faciliteert, heb je ook meer financiële mogelijkheden om in jezelf te investeren. In dat geval kun je bijvoorbeeld investeren in supplementen om het proces van afvallen of aankomen te ondersteunen.

Gezonde leefstijl

Wanneer je eenmaal begonnen bent met bedrijfsfitness en je hebt de smaak te pakken, wil je natuurlijk ook je prestaties blijven verbeteren. Of je nu wilt werken aan je kracht of uithoudingsvermogen; iedereen kan een extra aanvulling van belangrijke vitamines gebruiken. Supplementen moet je eigenlijk vooral zien als een aanvulling. Zelf gezond eten met veel groente en fruit is net zo belangrijk. Geef dit ook aan bij jouw werkgever wanneer jullie doen aan bedrijfsfitness. Mocht jouw werkgever hier nog niet mee bezig zijn, dan zou je hem kunnen spreken over de mogelijkheden. Eigenlijk zou ieder bedrijf een budget moeten reserveren om te investeren in de gezondheid van de werknemers. Op de lange termijn zal een investering in bedrijfsfitness zich terugverdienen omdat werknemers fitter zijn en efficiënter werken. Ze bereiken meer binnen dezelfde tijd, zijn minder ziek en komen met nieuwe ideeën om een onderneming verder te laten groeien.

Persoonlijk schema binnen bedrijfsfitness Nederland

Niet iedereen kan aan hetzelfde soort bedrijfsfitness doen. Ieder lichaam is namelijk anders. De lengte, de bouw, voedingsopname, noem maar op. Uiteindelijk is het toch goed om zelf te blijven kijken wat je zou kunnen doen om een gezonde leefstijl te krijgen en te behouden. Onze producten kunnen daar goed bij helpen. Wij hebben namelijk verschillende supplementen voor verschillende soorten lichamen. Of je nu wilt afvallen of juist wilt aankomen: de producten van Kosso Nutrition geven je naast bedrijfsfitness een goede basis voor een sterk en gezond lichaam. Ook hebben we meerdere pre-workouts om jouw training te verbeteren. Wanneer je deze een kwartier voor je workout inneemt, krijg je een energieboost waardoor je tijdens de workout extra kunt knallen en zo nog meer uit je lichaam haalt. Deze ‘kossoine’ hebben we in 3 smaken: bessen, citroen en cola.

Coaching by Kosso

Wil je gericht ergens voor trainen en is alleen bedrijfsfitness niet voldoende om deze doelen te behalen? Wij hebben trainingsprogramma’s om mee af te vallen of juist aan te komen. Ook hebben we een schema om je billen, benen en buik te trainen.

Uitgelicht

Meer nieuws