Kennisbank

Hoe worden supplementen gemaakt? Kosso Nutrition neemt je mee achter de schermen - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Hoe worden supplementen gemaakt? Kosso Nutrition neemt je mee achter de schermen

Heb je ooit stilgestaan bij wat er nou echt in die potjes supplementen zit? Hoe...

NAAR ARTIKEL
Het belang van warming up oefeningen! 8 voorbeelden - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Het belang van warming up oefeningen! 8 voorbeelden

Warming up oefeningen Een goede warming-up is een belangrijk onderdeel van iedere training. Door warming-up...

NAAR ARTIKEL
Hoe krijg je meer energie voor het sporten? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Hoe krijg je meer energie voor het sporten?

Wil jij knallen in de gym, maar merk je dat je soms al moe bent...

NAAR ARTIKEL
Wanneer kun je het beste een eiwitshake drinken: vóór of na het trainen? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Wanneer kun je het beste een eiwitshake drinken: vóór of na het trainen?

De aminozuren in eiwitten ondersteunen het herstel en de opbouw van je spieren. Het is...

NAAR ARTIKEL
Tips voor sporten tijdens de Ramadan - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Tips voor sporten tijdens de Ramadan

De Ramadan is een heilige maand voor moslims over de hele wereld. Het is de...

NAAR ARTIKEL
6 tips om spierverlies te beperken tijdens de ramadan - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

6 tips om spierverlies te beperken tijdens de ramadan

De ramadan in 2025 begint op vrijdag 28 februari 2025 en de vastenmaand loopt vervolgens...

NAAR ARTIKEL
Wat is progessive overload? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Wat is progessive overload?

Je hebt het vast wel eens gehoord: progressive overload. Misschien in een YouTube-video, op een...

NAAR ARTIKEL
Spierherstel bevorderen? Dit zijn onze tips - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Spierherstel bevorderen? Dit zijn onze tips

Na een intensieve training hebben je spieren tijd nodig om te herstellen. Tijdens het sporten...

NAAR ARTIKEL
10 gezonde snacks geschikt voor het sporten - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

10 gezonde snacks geschikt voor het sporten

Of je nu een fanatieke sporter bent of af en toe een workout meepakt, de...

NAAR ARTIKEL
Is creatine vegan? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Is creatine vegan?

Creatine is een sportsupplement dat door veel sporters gebruikt wordt en allerlei voordelen biedt. Kun...

NAAR ARTIKEL
Hoeveel eiwitten zitten er in rundvlees? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Hoeveel eiwitten zitten er in rundvlees?

Hoeveel eiwitten zitten er in rundvlees? Rundvlees is een uitstekende keuze voor mensen die een...

NAAR ARTIKEL
Waarom het belangrijk is om je buikspieren te trainen - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Waarom het belangrijk is om je buikspieren te trainen

Het trainen van je buikspieren met een buikspierapparaat of buikspieroefeningen. De ene persoon vindt het...

NAAR ARTIKEL
« 1 2 3 4 5 6 13 »