Eten & Drinken

Eiwitrijk eten en drinken voor elke dag

Eiwitrijke voeding helpt je om je dag goed te starten en je doelen vol te houden. Bij Kosso Nutrition vind je lekkere, praktische alternatieven voor reguliere maaltijden en snacks. Denk aan producten voor ontbijt, lunch, tussendoortjes én om te drinken. Zo blijft je energieniveau de hele dag op peil.

Ontbijt dat wél werkt: van oats tot pancakes

Een sterk begin van de dag maakt het verschil. Kies daarom voor eiwitrijke ontbijtopties zoals Protein Oats, Protein Pancakes en Protein Pops (ontbijtgranen). Zeer handig als je snel iets wilt maken, maar wel gezonde voeding wilt.

Proteïne bars: energierijke snacks

Heb je vaak trek tussen maaltijden door? Dan zijn proteïne bars ideaal: makkelijk mee te nemen en perfect als snack na het sporten. Kies bijvoorbeeld een zachte, voedingrijke protein bar als snelle eiwitaanvulling wanneer je een drukke dag hebt.

Proteïne drinken: fris, licht en super praktisch

Geen zin in een zware shake, maar wil je wel voldoende eiwitten binnenkrijgen? Dan is proteïne drinken een goede keuze. Denk aan proteïne-ijskoffie of proteïne water als lichtere optie rondom je training, op werk of tussendoor.

Extra energieboost met Monster Energy

Soms heb je net die extra boost nodig voor je workout of bij een lange dag. Met Monster Energy geef je jezelf een snelle energieboost wanneer focus en motivatie tellen. Ideaal vóór je training, tijdens een drukke werkdag of als snelle oppepper. Combineer het slim met je eiwitrijke voeding voor een complete routine.

Hoe kies je wat bij jou past?

Kies vooral op moment en behoefte:

• Ontbijt/maaltijdmoment: ga voor oats, pancakes of cereal.
  
• Tussendoor: pak proteïne bars voor gemak en consistentie.
  
• Hydratie + eiwitten: kies proteïne drinken als lichte, snelle optie.
  

Met de juiste mix van eten en drinken wordt eiwitrijk eten een vast onderdeel van je dagelijke routine.