Kennisbank

Watervasten

Wat is watervasten en wat zijn de voordelen?

Zou jij een paar dagen zonder eten kunnen en alleen water drinken? Voor veel mensen...

NAAR ARTIKEL
Kan creatine over de datum gaan? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Kan creatine over de datum gaan?

Heb je nog een pot creatine in je kast staan waarvan je niet zeker weet...

NAAR ARTIKEL
Wat doen elektrolyten en waar zitten ze in? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Wat doen elektrolyten en waar zitten ze in?

Tijdens het sporten verlies je veel vocht. Elektrolyten helpen je lichaam te herstellen en weer...

NAAR ARTIKEL
De werking van L-citrulline - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

De werking van L-citrulline

Stel je voor dat je tijdens een zware training nét dat extra beetje energie hebt...

NAAR ARTIKEL
Hoeveel eiwitten zitten er in tofu? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Hoeveel eiwitten zitten er in tofu?

Tofu is een plantaardige krachtpatser. Het wordt al jaren omarmd door vegetariërs en veganisten, maar...

NAAR ARTIKEL
Nadelen en mogelijke bijwerkingen van creatine - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Nadelen en mogelijke bijwerkingen van creatine

Creatine is een van de populairste supplementen in de fitnesswereld. Het staat bekend om z’n...

NAAR ARTIKEL
Wat is een superset en hoe past het in jouw training? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Wat is een superset en hoe past het in jouw training?

Ben je het zat om eindeloos dezelfde sets en rustpauzes af te werken zonder écht...

NAAR ARTIKEL
Wat zijn de voordelen van shilajit? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Wat zijn de voordelen van shilajit?

Misschien heb je wel eens van shilajit gehoord, misschien klinkt het wel als iets ficties....

NAAR ARTIKEL
De voordelen van shilajit voor vrouwen - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

De voordelen van shilajit voor vrouwen

Shilajit is een zwartbruin natuurlijk supplement dat al eeuwenlang in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt....

NAAR ARTIKEL
Gezond aankomen in gewicht: praktische tips - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Gezond aankomen in gewicht: praktische tips

In de huidige maatschappij hebben veel mensen problemen met overgewicht, maar er zijn ook mensen...

NAAR ARTIKEL
Hoe lang duurt spierherstel na het sporten? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Hoe lang duurt spierherstel na het sporten?

Gemiddeld duurt spierherstel tussen de 1 en 3 dagen, afhankelijk van hoe intensief je hebt...

NAAR ARTIKEL
Waar zitten veel eiwitten in? - Kosso Nutrition | Kwaliteit = prioriteit

Waar zitten veel eiwitten in?

Of je nu droomt van een wasbordje, een volle bos haar of gewoon een bord...

NAAR ARTIKEL
1 2 3 12 »