Ben jij op zoek naar extra kracht, meer energie of een betere focus? Neem dan ons pre-workout shot! Geen poeders of shakebekers meer, maar gewoon één handige shot die je overal mee naar toe kunt nemen. Deze kant-en-klare pre-workout shot bevat onder andere cafeïne, arginine, beta-alanine, EnExtraTM en L-Carnitine. Zo til jij jouw work-out naar een hoger niveau!

Waarom pre-workout shot voor de training?

Door voor de training een pre-workout shot te nemen zul je merken dat jouw prestaties in de gym zullen verbeteren. Door een pre-workout shot voor de training in te nemen zul je merken dat je een energie-boost zult krijgen. Maar welke voordelen heeft het pre-workout shot nog meer?

Je hebt vast wel eens geen zin gehad om naar de gym te gaan. Door pre-workout te nemen kan hier verandering in komen. Je zult merken dat je toch meer motivatie krijgt om te gaan trainen. Onder andere de cafeïne zal zorgen dat je een opgewekt gevoel krijgt.

Daarnaast verleg je je grenzen met de pre-shot. Door de stimulerende werking zul je merken dat je spierpomp zal verbeteren. Geniet tijdens je training van een betere mind-muscle connectie. Je zult merken dat je net even wat meer explosieve kracht hebt en een beter uithoudingsvermogen hebt.

Tot slot geeft de pre-workout je meer focus. Ook hierdoor zullen je prestaties verbeteren. Je concentratie zal niet afdwalen en je blijft met je gedachte bij je oefeningen. Met een betere concentratie zul je merken dat je toch nog iets extra’s uit je training haalt.

Hoe werkt het Pre-workout shot

Pre-workout shots werken heel eenvoudig. Voordat je naar de gym gaat neem je er een van in. Het kleine flesje met dit supplement zorgt voor optimale prestaties. Het bevat een aantal (voeding) stoffen die je prestaties zullen verbeteren. Dit komt door ingrediënten, zoals cafeïne. Deze geeft je een energie-boost en zin om te trainen. Daarnaast bevat het andere ingrediënten, zoals arginine, beta-alanine en L-Carnitine. Deze verhogen je prestaties en zorgen ervoor dat je je energiek voelt tijdens je training.

Supplementen shot

Pre-workout is een van de fitness supplementen, die iedere fitnessliefhebber wel eens heeft gebruikt. Voordat je naar de gym gaat gooi je snel nog een scoop pre-workout in je shaker. De komst van dit supplementen shot zal hier verandering in brengen. Easy pre-shot zit in een handig flesje, waardoor je geen poeders of shakebekers meer nodig hebt. In het flesje zit alles wat je nodig hebt om nog meer uit jouw work-out te halen. De ingrediënten van het supplementenshot die bijdragen aan een betere work-out zijn:

• Cafeïne: dit stimuleert de centrale werking van het zenuwstelsel. Je zult je fitter voelen, je hebt geen last van vermoeidheid en je kunt je beter concentreren. Ideaal dus wanneer je wat energie nodig hebt voor jouw training.
• Beta-alanine: dit stofje zorgt ervoor dat het melkzuur in je lichaam neutraliseert. Tijdens het sporten bouwen je spieren melkzuur op, dit zorgt voor de verzuring van je spieren tijdens het sporten. Hierdoor raken je spieren vermoeid en wordt het moeilijker om de inspanning vol te houden. Met de Easy pre-shot zul je merken dat je uithoudingsvermogen wordt verbeterd.
• L-Carnitine: dit helpt je lichaam bij het produceren van energie. Dat gebeurt door het transporteren van vetzuren met een lange keten naar de mitochondriën van spiercellen te transporteren. Deze extra energie kun je prima gebruiken om je prestaties te verbeteren.
• Arginine: dit heeft een stimulerende werking en verwijdt de bloedvaten. Dat zorgt ervoor dat de toevoer van voedingsstoffen verbeterd. Zo zorgt arginine ervoor dat jouw prestaties verbeteren.

Kortom alles wat je nodig hebt voor een optimale work-out is vanaf nu verkrijgbaar in een flesje. Het enige wat jij nog hoeft te doen is even schudden. Hierna ben je klaar om optimaal te kunnen sporten.

Wanneer moet je een pre-workout shot nemen?

Omdat cafeïne het hoofdbestanddeel is van de pre-workout shot, duurt het ongeveer 30 minuten voordat het gaat werken. Daarom kun je dit supplement het beste 30 tot 60 minuten voor je training innemen. Cafeïne heeft een halfwaardetijd van 3 tot 7 uur, dit betekent dat na deze tijd de helft van de cafeïne nog in je lichaam aanwezig is.

Wanneer je de pre-wokrout shot 30 tot 60 minuten voor je training inneemt, dan heeft je lichaam genoeg tijd om de cafeïne in je lichaam op te nemen. Zo krijg je het gewenste effect van het supplement. Cafeïne zal na deze tijd meteen zijn werking hebben.