Jarno Errens

Jarno Errens zijn 2e UFC gevecht

Kosso Nutrition atleet Jarno Errens vecht op 14 januari 2023 zijn tweede gevecht in de Ultimate Fighting Championship (UFC). Begin september 2022 maakte Jarno zijn UFC debuut in Parijs. Toen hij 9 dagen voor aanvang van dit evenement in Parijs de vraag kreeg of hij hier zijn UFC debuut zou willen maken, heeft hij dan…

Drie nieuwe producten in het assortiment

Kosso is ondertussen een bekende naam geworden in de fitnesswereld. Van shakes, tot supplementen, tot merchandise. Momenteel heeft Kosso drie nieuwe producten aan zijn assortiment toegevoegd, namelijk de fitness riem, wrist wraps en lifting straps. Al deze producten zijn hulpmiddelen voor bij het fitnessen. Meer informatie over de producten kun je teruglezen op zijn Instagram…

Tips voor aankomen

Veel mensen hebben problemen met overgewicht. Andere mensen hebben echter het tegenovergestelde probleem van ondergewicht. Ongetwijfeld willen velen van jullie aankomen. Om te bepalen of je ondergewicht hebt, moet je je body mass index berekenen. Als je body mass index lager is dan 18,5, betekent dit dat je ondergewicht hebt. Daarnaast moet je ook rekening…

Krachttraining: iets voor mij?

Bij krachttraining denken mensen al gauw aan spierbundels zoals Arnold Schwarzenegger, uitbundig gespierde mannen die leven in de sportschool. Echter is krachttraining niet alleen voor bodybuilders weggelegd, maar is het voor iedereen erg goed om te doen. In deze blog leggen we jou uit wat de voordelen zijn van krachttraining en hoe je dit het…

De voordelen van pre-workout

Iedereen kent het wel. Je komt net thuis van werk en je energie level is laag. De hele dag heb je aan jezelf beloofd om lekker te gaan sporten vanavond, maar nu heb je er helemaal geen zin in. Pre-workout kan dan precies de oppepper zijn die je nodig hebt om toch te kunnen knallen…